Комплексний посттравматичний стресовий розлад (КПТСР) — це стан, який виникає, коли ми довго або повторно переживаємо травму. Це може бути тривале життя під обстрілами, в окупації, досвід домашнього насильства чи інші ситуації, де загроза стає звичним фоном.

На відміну від «класичного» ПТСР, який часто пов’язаний із однією подією, КПТСР формується від постійного стресу. Мозок ніби застрягає у режимі “виживання”, навіть коли небезпека вже минула.

Як це може проявлятися:

• тривога без очевидної причини;
• проблеми зі сном, нічні кошмари;
• флешбеки — відчуття, що травма «повертається»;
• відчуження, втрата радості;
• труднощі довіряти людям.

Важливо знати: КПТСР — це не ознака слабкості. Це нормальна реакція мозку на ненормальні обставини.

Проєкт реалізується в рамках проєкту «Психосоціальна підтримка та психічне здоров’я (MHPSS) як основа для відновлення та зміцнення суспільства» HumanDoc (республіка Польща) та Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня. Проєкт фінансується програмою польського співробітництва з розвитку Міністерства закордонних справ Республіки Польща